De ce să avem grijă de propriul suflet?

Pentru că e focul la care ne încălzim când vremurile ne sunt potrivnice. Este focul pe care îl folosim pentru a ne lumina ferestrele ochilor. 🙂 Focul nostru interior este combustibilul care ne dă putere să mergem mai departe, să punem pas după alt pas, să punem cuvânt după cuvânt pentru ca astfel să ne facem înțeleși, pentru ca pășind prin cuvinte către alt om … Continuă să citești De ce să avem grijă de propriul suflet?

2024 cu bune și cu rele

În anul asta mi-a fost bine, mie personal. Numai că binele meu a fost adumbrit de toate câte s-au întâmplat în lumea mai apropiată sau mai îndepărtată de lumea mea.Am călătorit pe trei continente, am citit mult mai mult decât anul trecut și simt cum asta mi-a făcut bine, m-a întors către mine și mi-a dat timp cu mine. Eram cumva ubicuă mental fiind cuprinsă … Continuă să citești 2024 cu bune și cu rele

Unele amintiri sunt niște soft-uri care ne cam încurcă

De ce ne alegem partenerul de viață după chipul și asemănarea părinților noștri? Cum se întâmplă în mintea și în sufletul nostru acea alegere care practic evită să aleagă ceea ce știm la nivel conștient că ne place? Of! e un pic complicat, nu-i așa? Știu, asta e moștenirea lăsată de psihanaliști dar pe care, odată ce ai înțeles-o, nu o mai poți ignora. Rațional … Continuă să citești Unele amintiri sunt niște soft-uri care ne cam încurcă

Punți care ne leagă

Pentru că nu există manuale, fiecare cuplu, fiecare familie, fiecare prietenie își scrie propriul manual. Pagină cu pagină în funcție de renunțările pe care le fac, de cât este dispus fiecare să dea, să accepte și să construiască cu celălalt sau cu ceilalți. Orice forțare sau condiționare sau manipulare — subtile sau mai puțin subtile — nu vor ține mult. Doar vor facilita apariția certurilor, … Continuă să citești Punți care ne leagă

Remedii

Atunci când zâmbim sau râdem fără motiv, creierul nostru nu face diferența, în sensul că, el nu are nevoie de un stimul (banc, film, povestioară) pentru a descărca hormonii care, odată intrați în sistem își fac treaba și ne creează o stare bună. Așa că, nu uitați să zâmbiți cât mai des. Atunci când vă speriați și vă ia „inima la trap”, vă transpiră palmele, … Continuă să citești Remedii

Povestea sclaviei din Africa de Est

Africa de Est a fost cea mai mare piață de sclavi. Ceea ce nu știm, iar ghidul nostru de azi ne-a spus că nu se învață nici macar în școlile lor, este că în secolul XV când portughezii au ajuns în Africa de Est au găsit deja o piață de sclavi făcută de africani cu africani și care era bazată pe troc. Un obiect valoros … Continuă să citești Povestea sclaviei din Africa de Est